关于持久度问题 发帖

abcokl555 发表于 2017-6-1 14:57

第 1 页

请教大神,关于持久度问题。
本人下面还可以 15厘米长 3.5厘米粗 但是不持久怎么回事 有大神知道么?

第一发一般很快5-15分钟内射 第二发比较久一般能有半个小时到45分钟 但是硬度不够,

而且第二发换姿势容易软了 有大神知道情况么?求破 (本人有点小包皮,正打算去割了)

abcokl555 发表于 2017-6-1 16:15

没大神么?求解

tl3290love 发表于 2017-6-2 10:37

多锻炼 深蹲

yanxuxuyan917 发表于 2017-6-2 17:59

要多去健身房 深蹲比较好的

283368139 发表于 2017-6-6 23:21

温柔的老师 发表于 2022-8-2 16:41

慢跑,跳绳,单车,游泳等有氧运动,提高心肺功能。深蹲,臀桥,格罗斯转体等提高腿,臀,腰,腹等部位能力,适当的运动和健身真的很重要,很多人都说自己健身,但每个人的方法不一,只要坚持运动,延时指日可待!

314583429 发表于 2022-8-7 06:09

支持支持

金正义 发表于 2022-8-12 16:50

感谢分享

yindu111 发表于 2022-8-18 15:45

支持,我也是同样情况

1054445865 发表于 2022-8-18 15:53

支持一下 学习一下

抚琴的人 发表于 2022-9-8 16:22

需要戒烟吗